Prep to Perf a pour objectif de générer des plans d’entraînement personnalisés grâce à l’IA, s’adapte à tes séances réelles (rythme, puissance, FC) et se synchronise avec tes appareils.
Version initiale prévue début 2026.
Des plans d’entraînement personnalisés et évolutifs, un suivi précis de ta charge et de ta récupération, et des exports prêts pour tous tes appareils.
Un objectif, une course de prévue ? Grâce à Prep to Perf, prépare-toi comme il faut et deviens performant.
Tu indiques ton objectif, ta disponibilité et ton niveau… Prep to Perf vise à créer des micro-cycles réalistes et progressifs en natation, vélo, course à pied, trail, triathlon, Hyrox ou musculation. Prep to Perf conçoit un plan d’entraînement entièrement adapté à toi.
Un agenda lisible par jour, semaine et cycle. Durée, intensité, objectif et étapes détaillées de tes séances d’entraînement.
Prep to Perf analyse tes séances réalisées (puissance, fréquence cardiaque, allures) pour mieux comprendre ta progression et ajuster ton plan.
Structure compatible export/import (séances d’entraînement, activités) vers Garmin Connect, Suunto, Coros, Strava, Apple Health et d’autres plateformes. Intégrations en cours d’homologation.
Duplique une séance, crée tes modèles d’entraînement et partage un plan ou une séance avec ton coach, ton équipe ou tes amis en un seul lien.
Conçu « privacy-first » : données minimales, contrôle total de l’utilisateur et transparence absolue. Consulte notre politique de confidentialité et notre page sécurité.
Synchronisation des activités et des plans (lecture/écriture selon les API).
Lecture des activités et export de séances structurées (compatibles avec l’écosystème Garmin).
Lecture des activités et export de séances structurées (compatibles avec l’écosystème Coros).
Lecture des activités et export de séances structurées (compatibles avec l’écosystème Suunto).
Import et affichage des sorties, suivi de progression (selon les permissions).
Consolidation de santé et récupération pour ajuster la charge d’entraînement.
L’évolution sera constante.
E-mail : didier.perret@preptoperf.com
Projet en développement. Les marques citées appartiennent à leurs propriétaires.
Projet personnel en cours de développement. Aucune exploitation commerciale à ce stade. Le service n’est pas encore ouvert au public.